我的合同到期了，但是单位开会通知说需要降低个人待遇。?

您提到合同到期后单位开会通知降低个人待遇，这种情况下您有权拒绝并主张经济补偿。
如果您不同意单位降低待遇的续签条件，可以拒绝续签并要求单位支付经济补偿。

1. 若单位明确表示降低待遇后要求续签，您拒绝续签：根据法律规定，除用人单位维持或提高劳动合同约定条件续订而劳动者拒绝的情形外，合同到期单位不续签（或降低条件续签被拒）需支付经济补偿。
2. 若单位直接以降低待遇为由终止劳动关系：此时属于劳动合同到期终止，且单位未维持或提高原待遇，您有权获得经济补偿。
3. 若您被迫接受降低待遇并续签：后续可能面临收入减少的风险，且需注意保留单位单方面降薪的证据，以防后续发生争议。
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针对您合同到期后单位要降低个人待遇的情况，我们结合《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定为您分析法律依据。
《中华人民共和国劳动合同法》第四十六条（2012年修正）明确规定：“除用人单位维持或者提高劳动合同约定条件续订劳动合同，劳动者不同意续订的情形外，依照本法第四十四条第一项规定终止固定期限劳动合同的”，用人单位应当支付经济补偿。您的情况中，单位在合同到期时开会通知降低个人待遇，属于“未维持或提高劳动合同约定条件”续订合同。若您因此拒绝续签，符合上述法条中用人单位需支付经济补偿的情形。因此，单位单方面降低待遇续签的行为不合法，您拒绝续签后有权主张经济补偿。
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面对合同到期单位降低个人待遇的情况，以下是几点实用的行动建议，帮助您维护自身权益。
1. 书面回复单位明确拒绝降薪续签：立即以书面形式（如邮件、函件）告知单位，表明不同意降低待遇续签劳动合同，要求按原待遇或依法处理，并保留送达证据，避免后续单位主张您默认同意。
2. 收集证明劳动关系和待遇的证据：整理原劳动合同、工资条、银行流水、单位开会通知降低待遇的录音或书面材料等，证明您的工作年限、原工资标准及单位降薪的事实，为可能的仲裁或诉讼做准备。
3. 主动与单位协商经济补偿事宜：向单位提出按工作年限支付经济补偿的要求（每满一年支付一个月工资，六个月以上不满一年按一年算，不满六个月支付半个月工资），协商过程中注意录音或记录协商内容。
4. 向当地劳动仲裁委员会申请仲裁：若协商无果，在劳动争议发生之日起一年内，向劳动合同履行地或单位所在地的劳动仲裁委提交仲裁申请，要求单位支付经济补偿。

选择解决方案时，需重点考虑证据是否充分、单位的态度及自身维权成本，优先通过协商解决，协商不成及时通过法律途径维权。如果您需要进一步分析证据效力或仲裁流程，欢迎向我们详细咨询。
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合同到期单位降低个人待遇，若处理不当可能会产生以下法律风险，我们通过实例帮助您理解。
1. 经济补偿无法足额获得的风险：例如，您在单位工作了5年，月工资8000元，单位以降低待遇为由不续签合同，却仅同意支付2个月工资的经济补偿。若您未收集完整的工资流水和工作年限证明，可能无法证明应得的5个月工资（共40000元）补偿，导致少拿经济补偿。
2. 维权时效经过的风险：假设单位2023年1月通知您合同到期后降薪，您未及时处理，直到2024年2月才想申请仲裁，此时已超过一年的仲裁时效，劳动仲裁委可能驳回您的申请，您将无法通过法律途径要求单位支付经济补偿。