账号因拼某某代练被封，有哪些途径可以寻求赔

账号因代练被封可要求赔偿。依据《民法典》，违约方需承担损失或违约责任。若不及时处理，可能导致损失扩大，影响个人权益。
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账号被封可索赔。操作如下：1.收集证据，如合同、封号通知等；2.与平台或代练方协商，要求赔偿；3.协商无果，向法院提起诉讼，依据《民法典》要求赔偿损失。
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账号被封赔偿途径有协商、诉讼等。建议先与平台或代练方协商，协商不成再通过法律途径解决，以确保权益得到最大化保障。