医院出院建议只写了注意休息，保险公司误工费

误工费赔偿需依据误工时间和收入计算。依据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》，误工费根据受害人的误工时间和收入状况确定。若不及时处理，可能导致赔偿金额不准确，影响权益。
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处理误工费赔偿，常见方式有协商、调解、诉讼。建议先与保险公司协商，协商不成可申请调解，仍无法解决则提起诉讼，以确保权益得到保障。
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误工费需明确计算。操作如下：1.收集收入证明，如工资单；2.与医院沟通，明确误工时间或请专业机构鉴定；3.根据公式计算误工费；4.与保险公司协商赔偿，不成则考虑法律途径。