公司上班12年，社保交了七年，可以要求公司补缴

可以要求公司补缴社保。依据《劳动法》，劳动者有权要求单位补缴社保，且应在解除劳动合同后六十日内提出仲裁申请。若不及时处理，可能导致劳动者社保权益受损，影响未来养老、医疗等保障。
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可要求补缴。操作如下：1. 与公司协商，要求补缴社保；2. 协商无果，向劳动争议仲裁委提起仲裁，提交相关证据；3. 若对仲裁裁决不服，可在规定时间内向法院起诉，维护自身权益。
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常见处理方式为申请劳动仲裁或起诉。若与公司协商无果，可选择向劳动争议仲裁委员会提起仲裁；对仲裁结果不满，则可在规定时间内向法院提起诉讼。